Manfaat Buah Lemon

Lemon adalah salah satu varian jeruk yang banyak diminati dengan rasanya yang asam, namun menyegarkan.
Selain bisa dijadikan campuran berbagai masakan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat buah lemon :



Melancarkan pencernaan
Lemon bertindak seperti pemurni darah dan pembersih, sehingga disebut sebagai minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam.
Lemon dapat membantu dalam masalah pencernaan seperti mual, naiknya asam lambung cocok juga yg punya sakit maag.
Namun berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan lemon ke dalam air minum hangat sebagai hal pertama di pagi hari.

Menstabilkan tekanan darah tinggi
Kandungan kalium di dalam lemon sama dengan yang terdapat di buah pisang, sangat baik di konsumsi oleh penderita jantung.
Kalium mengontrol tekanan darah tinggi. Memberikan sensasi menenangkan kedua pikiran & tubuh.

Mengatasi sakit tenggorokan
Cukup dengan berkumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan 1 sendok teh jus lemon untuk masalah tenggorokan.
Batuk dan pilek bisa diberikan air hangat yang ditambahkan sedikit madu.
Untuk asma berikan 1/2 sendok teh jus lemon dengan secangkir air hangat sebelum makan.

Menghentikan pendarahan Internal
Kandungan antiseptik dalan buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon da letakkan ke dalam hidung untuk menghentikan pendarahan pada hidung.

Merawat kesehatan mulut
Lemon dapat digunakan dalam pembersihan rutin gigi. Dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit.

Detoksifikasi racun dalam tubuh
Menjadi pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Lemon juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah.

Kaya Vitamin C dan untuk masalah berat badan
Buat yang bermasalah dengan berat badan, bagus juga untuk mengkonsumsi lemon. Para ahli menunjukan hasil bahwa asupan vitamin C cukup membantu tubuh memicu serangkain reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi.

(dari berbagai sumber)
Labels: buah, info, kesehatan

Terimakasih telah membaca Manfaat Buah Lemon . Silahkan bagikan...

0 Comment for "Manfaat Buah Lemon "

suara21.com. Powered by Blogger.
Back To Top